あなたのための1分。
デスクワークの開発者・会社員のためのストレッチ。座ったまま1分でOK。
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App Storeで公開中 · Android版は近日公開 — 個人開発者が自分のために作りました。
“ひと息つきましょう。ほぐして。すっきり戻ってきて。”
なぜイラストか
読み込みも、ヨガウェアもなし。
動画の読み込みを待つことも、データを使うこともありません。知らない人がヨガウェアで出てくる画面でもありません。どこをどう伸ばし、いつ呼吸するかをイラストで見せます。
なぜデスク中心か
座ったまま、たった1分。
デスクで1〜2分で終わる動作です。マットも着替えもジムも要りません。画面の前で過ごす1日6.5時間のために。静かなリマインダーはいつでもオフにできます。
5つのルーティン、18種類。
首・肩・背中・腰・脚 — すべてオフラインで、あなたの言語で。
首
4種類
肩
4種類
背中・腰
4種類
股関節・脚
3種類
脚
3種類
どこでも使える
100%オフライン。飛行機でも、電車でも、海外でも。登録もメールも不要です。
6つの言語
English, 한국어, 日本語, Español, Deutsch, Français のネイティブUI。残りはイラストが伝えます。
そっとリマインド
画面から少し離れるよう、そっとお知らせ。しつこくなく、ワンタップでオフに。
安全のために
痛みを感じたら中止してください。妊娠中・けがの回復中・慢性疾患がある方は、まず医師にご相談ください。
身体の情報は集めません
身体に関する情報は収集しません。体重もBMIもメールもなし。診断データは匿名で、作るアカウントもありません。