1 minute
pour vous.
Étirements pour les personnes qui travaillent au bureau et les développeurs indépendants. Une pause d’une minute, là où vous êtes assis.
Disponible sur l’App Store · Android bientôt — conçu et utilisé chaque jour par un développeur en solo.
“Prenez une minute. Détendez-vous. Revenez avec l’esprit plus clair.”
Pas d’attente. Pas de tenue de yoga.
Pas de vidéos à charger, pas de données consommées, pas d’inconnus en tenue de sport. Juste des illustrations claires qui montrent quoi étirer, quelle position garder et quand respirer.
Une minute, là où vous êtes assis.
Des étirements de 1 à 2 minutes à faire au bureau. Sans tapis, sans vous changer, sans salle de sport. Pensé pour les plus de 6,5 heures passées devant l’écran — avec des rappels en douceur, désactivables à tout moment.
Cinq routines. Dix-huit étirements.
Cou, épaules, dos, hanches, jambes — hors ligne et dans votre langue.
Fonctionne partout
100% hors ligne. En avion, dans le métro, à l’étranger — ça marche, sans compte ni e-mail.
Six langues
Interface native en English, 한국어, 日本語, Español, Deutsch et Français — les illustrations font le reste.
Rappels en douceur
Un léger rappel pour vous éloigner de l’écran — sans insister, et désactivable d’un simple toucher.
Une note sur la sécurité
Arrêtez si vous ressentez une douleur. Si vous êtes enceinte, que vous vous remettez d’une blessure ou que vous vivez avec une maladie chronique, consultez d’abord votre médecin.
Votre corps reste le vôtre
Nous ne collectons rien sur votre corps — ni poids, ni IMC, ni e-mail. Les données techniques sont anonymes, et il n’y a aucun compte à créer.