Ratgeber
Kurze, praktische Texte für Menschen am Schreibtisch.
So dehnst du dich in 60 Sekunden am Schreibtisch (ohne App)
Eine einfache 60-Sekunden-Dehnroutine am Schreibtisch: ohne Aufstehen, Umziehen oder Download. Fünf sanfte Bewegungen für lange Arbeitstage.
Lesen →Schreibtisch-Erinnerungs-Apps, die sich nicht wie Nerven anfühlen
Die meisten Pausenerinnerungen werden nach einer Woche deaktiviert, weil sie nerven. So erkennst du sanfte Schreibtisch-Erinnerungen und stellst sie ein.
Lesen →Beste kostenlose Dehn-Apps für Entwickler (und eine für den Schreibtisch)
Worauf du bei einer kostenlosen Dehn-App achten solltest, wenn du den ganzen Tag sitzt und codest: fünf ehrliche Kriterien und passende App-Typen.
Lesen →Warum Einmalzahlung bei Fitness-Apps besser ist als ein Abo
Abos passen zu Apps, die du täglich öffnest. Für eine Dehn-App, die du zwei Minuten nutzt, ist eine Einmalzahlung oft fairer. Hier ist der Gedanke.
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