가이드
책상 앞에서 일하는 사람을 위한 짧고 실용적인 글이에요.
책상에서 60초 동안 스트레칭하는 법(앱 없이도 가능해요)
일어나거나 옷을 갈아입거나 무언가를 내려받지 않아도 할 수 있는 간단한 60초 책상 스트레칭 루틴이에요. 책상 앞에서 일하는 분을 위한 부드러운 동작 5가지예요.
읽기 →잔소리처럼 느껴지지 않는 책상 리마인더 앱
대부분의 휴식 리마인더는 잔소리처럼 느껴져 일주일 안에 꺼져요. 부드러운 책상 리마인더와 성가신 알림을 가르는 차이, 그리고 설정 방법을 살펴봐요.
읽기 →개발자를 위한 최고의 무료 스트레칭 앱(그리고 책상에 맞춘 앱 하나)
하루 종일 앉아서 코딩할 때 무료 스트레칭 앱에서 무엇을 봐야 하는지 살펴봐요. 솔직한 기준 5가지, 앱 유형별 장단점, 책상 중심 앱이 맞는 자리까지 담았어요.
읽기 →피트니스 앱에서 일회성 결제가 구독보다 나은 이유
구독은 매일 여는 앱에 잘 맞아요. 하루 2분 쓰는 스트레칭 앱이라면 일회성 결제가 더 공정한 경우가 많아요. 그 이유를 살펴봐요.
읽기 →